Driplið · Hvítur (11 ára)

Hvítur er fyrir 11 ára krakka (6.bekkur)

Driplinu er ætlað að auka tæknilega færni barna og auka áhuga á tækniæfingum.
Driplinu er skipt í þrjá aldursflokka og hver aldursflokkur ber einn lit.

• Rauður er fyrir 9 ára (4. bekkur)
• Blár er fyrir 10 ára (5. bekkur)
• Hvítur er fyrir 11 ára (6. bekkur)

Hver litur inniheldur 17 æfingar sem sýndar eru í 7 myndböndum. Æfingarnar eru settar upp þannig að iðkandi á að geta æft sig hvar sem er, jafnt inni sem úti, einn eða með fleirum.

Til að ná góðri færni í æfingum Driplsins þarf iðkandi að sinna æfingum jant og þétt yfir veturinn. Taka skal fram að þetta eru grunnæfingar í körfuknattleik og eitthvað sem ætti að vinna með í gegnum allan körfuboltaferilinn.

Hér má ná í efni til að prenta út. 

Hvítur tékklisti

Driplið Veggspjald